00:00:10: Hallo und herzlich willkommen zur Folge Nummer zweihundertdreißig des Swimcasts, der deiner wöchentlichen Fortbildungs- und Unterhaltungseinheit rund um das Thema Schwimmen und Schwimmtraining.

00:00:19: Mein Name ist Anni und ich bin für euch heute am Mikrofon der Solo-Entrepreneur des deutschen Schwimmsports!

00:00:24: Die letzten zwei Episoden hatte ich Besuch von Merle und von Joshua und es war wirklich sehr unterhaltsam all die verschiedenen Blickwinkel zu hören, zu diskutieren und euch zu präsentieren.

00:00:34: Das haben wir jetzt beiseite gelegt und widmen uns in dieser Folge mal alleinig den folgenden Themen.

00:00:40: Es sind die Nominierungen erfolgt vom Deutschen Schwimmverband für die Europameisterschaften und Junioren-Europameistersschaften, in diesem Sommer in Paris und München.

00:00:49: Dazu gibt es Ticket-Ritazionen und wir beschäftigen uns an der Wissenschaft der Woche damit was eigentlich einen hervorragenden Brustschwimmer einer hervorrangende Brust-Schwimmerin auszeichnet.

00:01:01: Und dieses ganze Hörspiel in den nächsten sechzig Minuten wird euch präsentiert von Speedo und DFT Sports.

00:01:07: Speedo mag euch sicherlich ein Begriff sein spätestens seit wieder den deutschen Meisterschaften, wo dieser Schwimmausrüster-Schwimmartikelhersteller mit einem Stande vertreten war.

00:01:17: dort konntet ihr unter anderem eure eigene völlig individuelle Schwimmbrile zusammenstellen.

00:01:22: Da wurden ein bisschen Erinnerungen wach an die späten Neunziger, frühen Zweitausender.

00:01:26: Wobei es waren vielleicht eher die mittleren Neunzigern als wir mit den Schwedenbrillen zwei verschiedene Brillenfarben kombiniert haben Rot und Grün um einen möglichen Dreadde-Effekt zu erzeugen.

00:01:35: Das war jetzt hier auch bei Speedo Mögliche.

00:01:38: dort konntet ihr frei wählen zwischen Bändern die ihr haben wollte zwischen dem Brillendesign, zwischen dem Nasensteg Und euch ganz nach eurem eigenen Gusto das zusammen basteln, was gerade zu eurer Stimmung passt.

00:01:50: Dazu gab es noch eine Speedolounge und so säugt Speedo nicht nur dafür dass ihr euch während der deutschen Meisterschaften wohlfühlt sondern auch davor und danach mit dem perfekten und besten Equipment das ihr euch im Trainings- und Wettkampfbetrieb vorstellen könnt.

00:02:04: checkt einfach mal den Link der dort unten in den Show Notes ist da's mit Sicherheit auch für euch im Shop etwas mit dabei.

00:02:11: Der zweite Sponsor dieses Hörspiels ist der DFT Sport.

00:02:14: Seit dieser Saison mit an Bord, euer kompetenter Partner in Sachen Trainingslager.

00:02:19: und gerade jetzt nach dem Höhepunkt wenn es in die Auswertung geht was ist eigentlich gut gelaufen?

00:02:23: Was ist nicht so gut gelofen?

00:02:25: fällt vielleicht der Blick auf die Naja, Saisonhöhepunkte die sich da abzeichnen auf die Klassenfahrten mit eurer Trainingsgruppe.

00:02:32: Nämlich die Trainingslage.

00:02:33: und da solltet ihr mal dringend einen Blick in den Katalog Innersportfolio von DFT Sports werfen.

00:02:39: auch das habe ich unten in den Schoen uns verlinkt.

00:02:42: einfach mal drauf gehen und dann seht ihr wo ihr euch vielleicht im Oktober November wenn es hier wieder grau und nieselig wird irgendwo in der Sonne den schöneren Stunden hingeben könnt im Freibad schwimmen könnte ein bisschen Ta mit in den Winter nehmt.

00:02:58: So ist der DFT Sports, unter anderem mit der Exklusivpartner von Soma Bay wo auch der DSV mit seinen Nationalmannschaften regelmäßig Station macht.

00:03:07: Also für beide mal unten in den Show notes die Links auschecken und dort draufklicken und dann findet ihr mit Sicherheit doch etwas für eure schwimmerische Karriere.

00:03:17: Und damit stellen wir ein in die inhaltlichen Geschehnisse dieser Episode.

00:03:22: zu starten mit einem Nachtrag für die deutschen Meisterschaften.

00:03:26: Und die Folge heißt nicht umsonst Festivalfieber, denn kaum ist man vom ersten Festival erholt steht das nächste schon vor der Tür.

00:03:32: und die Erholung war auch dringend nötig nach diesen deutschen Meisterschaften, die uns hier durch die vergangenen... vergangene Wochen gebracht haben.

00:03:41: Es ist wie immer in der Schwemmallen Zulang ein bisschen, vielleicht eins bei Tage.

00:03:45: Es ist ein bisschen zu laut, es sind zu viele Leute... ...es ist zu wenig Schlaf und vielleicht auch ein bisschen so viele Getränke des Abends aber nicht weitersagen!

00:03:55: Eine Sache vielleicht noch, die ich da in den vergangenen Jahren gelernt habe.

00:03:58: Das Essen das regelmäßige klingt jetzt wirklich ganz simpel und stumpft aber das gute und regelmäßiges Essen ist in meinen Augen völlig underrated als Power Boost.

00:04:07: Wer sich dort mal durch zwei Tage zu wenig Nahrung gekämpft hat und versucht halt noch Höchstleistungen zu bringen wird das vielleicht bestätigen können oder kriegt jetzt einen kleinen AHA Moment wo es dann heißt Das ist eigentlich richtig.

00:04:18: Die Mittagspause ist nicht so richtig vorhanden und abends, ah ja gut dann ist es auch schwierig noch was Gutes zu finden oder sich irgendwo hinzusetzen was nicht von Schwimmern oder Schwimmerinnen überfüllt ist.

00:04:27: aber ich kann das nur jedem ans Herz legen, gönnt euch dort mal ein schönes gemütliches Abendessen vielleicht in ruhiger Atmosphäre und da geht alles schon etwas besser, ruhige Atmosphere auch das Stichwort.

00:04:39: Als es dann am Sonntag um zwanzig Uhr dreißig für mich zurückgehen sollte war noch reichlich Zeit und ich hatte mir ein schönes Irish Pub ausgesucht, um nochmal die letzten Nahrungsvorräte um mir die Energieforräte aufzufüllen.

00:04:52: Nun ja da gab's live Musik ungefähr hundertsechzig Dezibel.

00:04:57: Ich hatte mal einen Gehörschutz leider vergessen und der Whiskey war auch nicht so gut uns richtig bequem was auch nicht sodass sich nach Einigen Minuten erpartischen rumstehends dort an der Friedrichstraße im Irish Pub, rückwärts rausgesteupert bin und dann doch zum etwas ruhigeren Italiener nach Neben dran gegangen bin.

00:05:14: Dort war es ein bisschen teuer dafür aber viel besser stimmungspassend.

00:05:19: Eine Auswertung von der deutschen Meisterschaft bin ich euch noch schuldig und zwar das Tippspiel zwischen der guten Merle und mir.

00:05:26: Ich war ein bisschen überrascht.

00:05:27: sind ihr insgesamt hundert zwei Punkte möglich gewesen?

00:05:29: wir haben ja alle fifty Entscheidungen Durchgetippt, alle siebenundzwanzig Entscheidungen bei den Männern.

00:05:37: Alle sieben und zwanzig Entscheidungen bei den Frauen.

00:05:41: Oh Gott jetzt muss ich kurz überlegen ist egal.

00:05:43: es gab hundertzwei Medaillen zu verteilen.

00:05:45: so das kann man durch zwei teilen sind einundfünfzig Geschlechter macht siebzehn Entscheidungen pro geschlecht.

00:05:50: So Jetzt wird ein Schuh daraus also siebzen Entscheidungen Bei Den jeweiligen Geschlechtern.

00:05:54: Goldseber Bronze Also Hundertzweibpunkte waren möglich.

00:05:58: Lange Vorrede für das, was jetzt eigentlich kommt und ich lüpfe den Hut und sage herzlichen Glückwunsch an Merle.

00:06:05: Für den Sieg es war knapp nämlich forty-eight zu vierhundvierzig Punkte.

00:06:11: sie holt jeweils zwei Punkte mehr bei den frauen zwei punkte mehr Bei den Männerentscheidungen.

00:06:16: die sag mal so wir hatten beide unsere heißen los.

00:06:19: Sie fiel ein bisschen auf die Nase, weil Julian Koch krankheitsbedingt gar nicht angetreten war.

00:06:23: Das war dann schon mal direkt einen Punkt weniger.

00:06:25: Dafür habe ich meinen KG Winkler Rückenpunkt nicht bekommen, weil Cage entschieden hat, die Fünfzig-Rücken auch gar nicht auf den Startbrücke zu laufen.

00:06:35: Was mich viel überraschender fand, war eigentlich tatsächlich dass wir nicht einmal die Hälfte der Punkte geholt haben.

00:06:39: Hätte mich vorher jemand gefragt hätte gesagt das schwimmen es schon insofern tatsächlich vorhersehbar, als dass da Gold über Bronze vielleicht doch in mehr Entscheidungen schon einigermaßen klar vergeben sind.

00:06:51: Aber wer kann denn auch ahnen, dass zum Beispiel die gute Victoria die Fünfzig Meter rückenzieht gegen Lina, die da als ganz klare Topfavorite nach dem Abmelden von Lise ins Rennen gegangen war?

00:07:04: Und dann zerschlugen sich noch die einen oder anderen Punkte.

00:07:06: hoffnungen sicherlich.

00:07:07: Weil auch über die tausend fünfhundert Freistil bei den Frauen mit den Abmeldung von Sidney Ferich, von Maya, von Julia und Leonie auf einmal so ein halber A-Finallauf bei den deutschen Meisterschaften gefehlt hat und damit nicht mehr viel übrig blieb, was man überhaupt noch hätte richtig tippen können.

00:07:27: Ein großes Schapo.

00:07:28: oder mal die völlig warnwitzige Frage an euch gerichtet – Was stimmt eigentlich nicht mit euch da draußen?

00:07:36: Wenn ihr mich hinter den Kulissen trefft im Finale und der erste Gedanke ist sorry dass ich nicht dritter geworden bin und dir den Punkt versaut habe finde ich das eigentlich ziemlich cool, also es lässt mein Herz höher hüpfen und es freut mich extrem.

00:07:50: Ehrlicherweise sollte das aber vielleicht nicht euer erster Gedanke sein ob jetzt Andrea oder Berle den Punkt bekommt.

00:07:56: Sei es drum freue mich dass ihr mitfiebert und dass das auf Anklang stößt.

00:08:00: und ja scheinbar hat's vielleicht gar nicht so einen Druck aufgebaut.

00:08:04: Ich bin ja da auch manchmal ein wenig unsicher wenn wir uns dann die Waagschale legen und in einer anderen vermeintlichen Außenseiter in die Medaille eine Ränge hiefen Ob das nicht hier und da ein wenig überfordernd ist.

00:08:16: Sehr, sehr schön mit euch dazu lachen und zu feixen hinter den Kulissen.

00:08:19: Das hat echt Spaß gemacht!

00:08:21: Bleiben wir bei den Medaillen und bringen einen kleinen Statistik-Fan noch mit rein.

00:08:26: Es gibt ja immer wieder diese Diskussion oder wir machen die hier immer wieder auf Ich und ihr an dem Beckenrand.

00:08:32: Wie sieht es eigentlich mit den ausländischen Aktiven aus?

00:08:34: Wie ist das mit den eingekauften?

00:08:36: Oder die Deutschen im Ausland trainieren wie erfolgreich sind sie eigentlich?

00:08:39: Und schmücken wir uns dann nicht vielleicht in mit den Erfolgen des deutschen Schwimmsports mit fremden Federn, wenn dort die Leistungen eigentlich im Ausland antrainiert werden und dann für den DSV für das Schwarz-Rot Gold erbracht werden.

00:08:53: Jetzt war die Ausländerquote ein Anführungsstrichen.

00:08:56: ausländerquote.

00:08:57: Die Quote an im Auslands trainierenden Sportlerinnen und Sportlern klingt vielleicht ein bisschen korrekt da sehr hoch bei diesen DM Und von den hundert zwei einzelne Medaillen gingen insgesamt der Dreiundzwanzig an eben jene aktive und neunundsiebzig medaillent blieben bei Aktiven, die auch hier innerhalb der Grenzen der Bundesrepublik ihre Bahnen, ihre Trainingsbahnen zielen.

00:09:21: Ist das viel oder wenig?

00:09:22: Ich habe wirklich absolut gar keine Ahnung.

00:09:24: Rund ein Viertel ist es wenn wir da ganz großzügig rund sind das Zweiundneinzig von Hundert zwei also ungefähr einen Viertell.

00:09:32: ich weiß es nicht.

00:09:33: Ich kenne die Statistik der letzten Jahre nicht, weiß auch nicht ob sie mal zu viele waren.

00:09:38: Die dann hier in Berlin am Start waren aber... Nur mal um es gehört zu haben, die absolute Zahl.

00:09:46: Mein Augen aber auch ein strukturelles Problem das in Deutschland existiert und gar keins dass im deutschen Schwimmverband existiert.

00:09:52: hätten wir bessere Bedingungen um Studium oder Arbeit und Leistungssport miteinander zu verknüpfen würden mit Sicherheit auch viel mehr aktive hier in Deutschland bleiben und nicht den Weg in die USA suchen.

00:10:06: Vielleicht kommt jetzt auch irgendwann nochmal die Gelegenheit dazu, in den USA dort vielleicht sogar Geld zu verdienen durch das NIL Agreement.

00:10:15: Ja dann wird das hier sowieso noch mal schwerer, die Aktiven hierzu halten.

00:10:19: aber da sind wir im Schwimmen glaube ich dann auch in den USA noch relativ weit weg als dass dort signifikante Beträge bei rumkommen.

00:10:25: nichts ist so trotz ein Vollstipendium an einer amerikanischen Uni.

00:10:29: wer kann es verdenken wenn man dieses Angebot annimmt?

00:10:33: Und so ist es einfach, dass wir bis in den Union-Bereich also dort wo die Elite Schulen des Sports greifen das zum Abitur wirklich sehr gut und sehr stark aufgestellt sind.

00:10:42: Sobald es dann in die Universitätskarriere geht und das nicht vielleicht mündet in eine Förderung durch die Bundeswehr oder durch die Polizei Das ganze häufig dann doch sehr dünn aussieht.

00:10:55: Ein paar abschweifende Gedanken noch dazu.

00:10:57: Damit können wir auch inhaltlich Eigentlich in Berlin, wenn die deutsche Meisterschaften bleiben.

00:11:01: Denn eine Sache war noch im Mitte dabei!

00:11:03: Wir haben ziemlich viel am Beckenrand diskutiert über Training und Technik mit viel Anschauungsunterricht, mit viel Austausch gegenseitigem Verständnis.

00:11:13: Es ist echt cool das hat wirklich auch wieder richtig viel Spaß gemacht.

00:11:16: Das sind Dinge, die funktionieren... Fernsehbildschirm halt nicht.

00:11:19: Und deswegen fahre ich da auch immer wieder gerne hin und vorbei, auch wenn ich einen Anfängerfehler begangen habe.

00:11:24: dieses Jahr hatte kein Schwimmzeug, kein Badezeug mit dabei um das selber mal in der Mittagspause noch ins Becken reinzuspringen.

00:11:31: Ein kleiner Anfängerfehler, der mir sicherlich in den kommenden sechs Tagen nicht nochmal passieren wird.

00:11:36: Da habe ich dann Sport- und Schwimmsachen mit Sicherheit dabei.

00:11:40: Eigenes Schummtraining ist auch das Stichwort vom vergangenen Wochenende gab zweimal Kopfschmerzen meinerseits, als ich hier in der Sonne in Hamburg meine Bahnen gezogen habe und dann auf der ungefähr achtzig Zentimeter tiefen Beckenseite viel mal Daumen zu doll nach hinten geguckt habe.

00:11:57: Ob ich da nicht gleich jemandem drauf schon mal auf den kommenden fünfundzwanzig Metern.

00:12:00: und dann blieb der Kopf zu weit unten und macht das zweimal Donk auf dem Edelmetall Boden.

00:12:05: naja die Beule ist überschaubar groß geblieben und damit ging es dann auch in die verbleibenden siebzig Minuten Trainingszeit in der Sonne.

00:12:16: Hinfalls, glaube ich können wir guten Gewissens sagen ist markiert den ersten echten Besuch im Freibad und damit ist die Sommersaison dann auch eingeläutet mit der festen Hoffnung das sich etwas mehr verteilt in den kommenden Tagen.

00:12:28: denn als Samstag hier in Hamburg wirklich die Sonne rauskam hatte ich erst ein anderes Bad im Sinn wo ich hin wollte und war dann solide zwanzig Minuten mit dem Fahrrad unterwegs Bug ums Eck und sah, dass ich nicht alleine war mit der Idee.

00:12:40: Weil sich die Schlange bis nach draußen türmt aber nicht etwa drei oder fünf Menschen, die dort warteten sondern eher so vierzig.

00:12:49: Und nach zwanzig Minuten hatte ich mich dann auch in den Schwimmerhallen Vorraum gewartet Hatte noch so ungefähr zehn Minuten vor mir Bis ich dann wohl auch dran gewesen wäre wenn nicht der bademeister gekommen wäre Mit dem Megafon im Anschlag und sagte es tut uns leid aber Alles Schränke besetzt, Schwimmbad voll.

00:13:09: Wir kriegen das nicht mehr gehandelt.

00:13:10: Wir machen jetzt Einlassstopp und in ungefähr dreißig Minuten gucken wir uns die Situation mal an wie es dann aussieht Und dann lassen wir vielleicht wieder Menschen rein Also aufs Fahrrad geschwungen und dann in dieses kleine Außenedelmetall Edelstahlbecken gefahren und dort noch ein wenig die Sonne genossen sei es drum Die Sommersaison ist damit eingeleutet und Sommer ist auch das Stichwort, wenn wir zu den News der vergangenen Woche kommen.

00:13:36: Denn dort geht es um die Nominierung für die Wettkampf-Highlights im Sommer!

00:13:44: Ja... Und ich glaube da können wir einmal ganz frohen Mutes nach Paris und nach München blicken.

00:13:51: Denn der deutsche Schwimmverband hatte die Qual der Wahl.

00:13:56: Wir nehmen alles mit, was Norman erfüllt hat.

00:13:58: Völlig zu Recht.

00:13:59: Europameisterschaften das in Anführungsstrichen kleinste internationale Event im Erwachsenenbereich.

00:14:06: wenn nicht Erfahrungen sammeln dort wo denn dann?

00:14:10: und so nominiert der DSV insgesamt vierzig aktive für die kontinentalen Meisterschafte in der französischen Hauptstadt.

00:14:18: ich habe mal hier Rekordgröße Fragezeichen hingeschrieben.

00:14:22: Davon war im German Aquatics Artikel nicht die Rede und eigentlich sind die Statistische immer ziemlich gut aufgestellt, habe jetzt aber selber die Research nicht betrieben.

00:14:31: Ob es jemals ein größeres Team bei Europameisterschaften gegeben hat, kann man sicherlich nochmal machen wenn wir uns Richtung Wettkampfdurchführung dann bewegen.

00:14:41: Fünfzehn Frauen, fünfundzwanzig Männer sind nominiert worden vom Deutschen Schwimmverband und wer genau aufgepasst hat der ist vielleicht kurz stutzig geworden.

00:14:51: Letzte Woche hat auch André hier dem Joshua erzählt, es sind einundvierzig aktive gewesen.

00:14:55: Warum denn jetzt plus vierzig die mitfahren?

00:14:58: Richtig gut aufgepasst wer das noch im Kopf hatte!

00:15:01: Wir gehen die Namen durch und stellen fest zwei fehlen und das sind Juliana Butler und Mitya Bauer.

00:15:08: Die beiden sind jetzt nicht eingeladen worden für die Fahrt nach Paris sicherlich nachvollziehbar für die siebzehnjährige und den achtzehnjährigen die nochmal auf der Union Europameisterschaftsbühne in München international Erfahrung sammeln sollen, bevor es dann zu den Höhepunkten im Seniorenbereich geht.

00:15:27: Heißt aber auch, einundvierzig minus zwei macht nur neununddreißig und jetzt sind doch aber vierzig nominiert!

00:15:32: Wie kann das sein?

00:15:33: Schreibt ihr dort draußen ja verstehe ich eure Panik.

00:15:36: kommen wir jetzt dazu Denn Auftritt, Vorhang lüftet sich Julian Koch.

00:15:41: Der Neuzugang der University of Tennessee und deutscher Nationalmannschaftsathlete, der schon im junioren Bereich auch Medaillen gewann mit dem Team mitunter anderem glaube ich mit der Firma Hundert Freistilstaffel, Firma Hundert Lagenstaffeln ist jetzt hier vorläufig nominiert worden vom deutschen Schwimmpferband.

00:16:01: Kann man jetzt drüber streiten?

00:16:02: I don't know, möchte da nicht zu harsch sein.

00:16:05: Schließlich schwammt er im Dezember schon unter der U-Dreinzwanzig EM-Norm über die einhundert Meter Schmetterlink.

00:16:11: Tragischerweise waren inzwischen aber schon vier andere aktive schneller und das bedeutet für ihn aktuell nur Rang V. In der deutsch-internen besten Liste mit vierzehntel Rückstand auf Joscha Seilho, Zweiundfünfzig, Achtundzwanzig die Zeit von Julián aus dem Dezember.

00:16:29: einundfünftig neun, einund fünfzig acht die Zeit bei den deutschen Meisterschaften.

00:16:35: Für mich vielleicht auch diese hundert Meter Schmetterling, die wahrscheinlichste Verzichtstrecke Joshua bei den Europameisterschaften, sodass sich die Tür einen spaltweit öffnet für Julian.

00:16:46: Auf der anderen Seite können auch die Nominierungsbedingungen sein – hey wir haben noch freie Plätze!

00:16:51: Es sind nicht überall vier Startpositionen vergeben unter anderem.

00:16:55: Über die hundert Meter Freistil ist ja möglicherweise ein Kandidat, der hier noch in die Verlosung reinschwimmen könnte.

00:17:03: Ja, was ist die bisherige Meldezeit gewesen von Julian Koch über die hundert Meter Freistil bei den deutschen Meisterschaften?

00:17:08: Wäre eine neunundvierzig je sechzig gewesen.

00:17:11: Da sind vier Zehntel über die U-Dreinzwanzig-Norm oder vielleicht über die Fünfzig Freistiel.

00:17:15: Ist noch ein Platz frei?

00:17:17: Zweiundzwanzich zweiundneunzig hier seine Meldzeit aber das sind immerhin schon sieben Zehntele über die u-drein zwanzig Norm oder die fünfzig Meter Delphine Vierundzwanzig zwölf, seine Zeit fünfzehntel.

00:17:28: Also eine halbe Sekunde über der U-Drehenzwanzig normal.

00:17:31: Die wahrscheinlichste Chance auf eine Qualifikation für Paris hier über die Hundertmeter Freistil oder nochmal ein richtiges Ding raushauen über die hundert Meter Devin und einen der anderen vier von den Top four Plätzen verdrängen das wäre dann der siebenundzwansigjährige Joscha Seilchow.

00:17:49: Unter welchen Bedingungen aber und bei welchem Wettkampf Julian sich qualifizieren kann, das gilt es noch zu definieren.

00:17:54: Aber fest steht glaube ich wenn wir uns das hier angucken Das wird in der Tat sehr sehr schwer.

00:18:00: da ist noch einiges an Zeit von der Uhr wegzuholzen um die Norm zu unterbieten.

00:18:07: Wer hat sich jetzt qualifiziert?

00:18:08: Wir widmen uns einmal den Namen Die hier mit nach Paris frahen dürfen dass es bei den Frauen Trommelwirbel Angelina Köhler, Juliana Dora Bochka, Sandrin Jatzi.

00:18:19: Nina Sandrin-Jatzi, Isabel Gose, Nina Holt, Linda Roth, Maya Werner, Leoni Mertens, Nicole Meyer, Anna Elend, Lise Seidel, Jara Feriefstahl, Noel Bengtler, Lena Ludwig und Maja Tobén.

00:18:31: Auf der Männerseite sind das Ole Braunschweig, K. Scheliem Winkler, Lukas Negan Bruster, Lukasz Mertens-Johannes Liebmann, Melvenemudu Jan Maltegräfe, Ole Matzeidam Fritz Dietz Oliver Klemmet Sven Schwarz Martin Vrede Cedric Büssing Finn Hammer Julian Koch Jano Beschnitt in Lukasz Matzerath, Joscha Saljo Timo Sorgius Cornelios Jaan Vincent Pasek Björn Kammern Jeremias Pogg, Zubeibeltalw und Matis Schönung.

00:18:56: kompletiert!

00:18:57: Das fällt für den DSV Keine Überraschungen dabei.

00:19:01: die Norm hatten, die dürfen auch mit.

00:19:04: Das sind insgesamt in die Statistik geschaut, einund vierzig aktive.

00:19:10: davon sind acht vom SC Magdeburg, vier von der SG Neukölln, vier oder je nachdem ob Julian sich qualifiziert.

00:19:17: fünf gehören zur SGS und das sind damit die TROP drei Vereine, die hier aktive stellen für die kontinentalen Titelkämpfe.

00:19:26: Auf der Juniorenseite gab es ebenfalls die Nominierung für die Wettbewerbe in München.

00:19:32: Heimvorteil!

00:19:35: Bei dem DSV hofft man, dass hier ein ganz besonderes Feuer entfacht wird in der Bayerischen Landeshauptstadt.

00:19:40: In der Olympianhalle von in neunzehnhundertundsiebzig die meines letztens Wissens nach wenn man dort an beiden Seiten Anschlagmatten oder elektronische Zeitmessplatten rein hängt dann zu kurz wird um noch internationalen Standards zu genügen und ist nicht mehr fünfzig Meter lang sondern nur noch Neunundvierzig Komma Acht Fünf oder sowas keine Ahnung.

00:19:57: Es ist relativ schmal gefasst.

00:19:59: jedenfalls die Beckenabmessung.

00:20:00: Offensichtlich gibt es da jetzt Mittel- und Wege die Becken, das Becken wieder auf die nominelle Länge zu bringen.

00:20:10: Die dann einen internationalen Wettbewerb möglich macht und daran teilnehmen dürfen insgesamt Achtunddreißig Talente, die dort in München am Start sein werden.

00:20:19: Einundzwanzig Frauen, siebzehn Männer bilden das Team des DSV Und bei Achthunddreißig denkt man so hast aber auch ganz schön viel damit.

00:20:28: deutsche Schwimmverband insgesamt, seventy- acht aktive bei den beiden höchstgestellten Highlights internationalen Highlights dieses Jahr am Start.

00:20:38: Das ist eine ganz schöne Menge.

00:20:40: aber In den vergangenen zwei Jahren hat er gesehen, dass der deutsche Fanblock immer lautstark und auch zahlenmäßig sehr stark vertreten war.

00:20:59: Und das soll dieses Jahr nicht anders werden!

00:21:01: Deswegen gibt es in der Münchner Halle einen deutschen Fan-Blog, der dort initiiert wurde.

00:21:06: Da kann man mal auf der German Aquatic Seite gucken welchen Code man eingeben muss bei der Ticketbestellung und dann sitzt man dorthin zwischen all den fanboys und fangirls die ihre Schützlinge anfeuern und nach vorne peitschen.

00:21:20: Besonderes Erlebnis macht echt Spaß ist eine schöne eigentlich schöne Stimmung.

00:21:24: Am Ende geht es ja auch darum, dort einfach eine gute Zeit zu haben.

00:21:28: Auffällig beim JTM-Team ist das Lindeirot und Jarra Feriefstahl, Doppelstaaterin sind.

00:21:33: sowohl in München als auch in Paris werden sie am Start sein.

00:21:37: Und Juliana Butler und Mitya Bauer sind sicherlich auch ganz wesentliche Stützen des JTM Teams.

00:21:43: als U-Dreiundzwanzig EM Norm unter Beater und Unterbieterin Können Sie sich hier glücklich schätzen, bei der JTM sicherlich Finalschancen wenn nicht sogar Medaillenschanken sich ausrechnen zu dürfen.

00:21:57: Wir sind jetzt die Achtunddreißigglücklichen, die nach München fahren dürfen!

00:22:02: Bei den Frauen der Linda Roth, Alina Bayewitsch, Juliana Butler, Leni La Barre Jara Ferifstahl, Melina Nitschke, Mira Helgit, Luisa Marie Hermann, Laura-Sophie Kohlmann, Lara Fandenhirtz.

00:22:13: Zarina Selimowicz, Sydney Savannah Fairich, Leoni Mao, Hannah Schneider, Kara Vogt, Alina Bettge, Ronja Gerling, Evelin Wegrotski, Alena Meyer, Marlene Chustowski und Victoria Hoffman.

00:22:25: Bei den Männern ergänzend dieses starke Frauenteam, Meteorbauer, Leos Pepe Baumeister.

00:22:31: Larus Thiel Rudolf Bordas Hugo Engelin Fabian Mager Gerhard Norwisch Felix Brandner Alexander Giesbrecht Luis Hoffmann Georg Alexander Klos Janis Schmidt Nils Neulte Simon Brugger Matteo Strasburger Jonas Lischke und Moritz Ergmann.

00:22:46: Und der ein oder andere von den eben genannten hat noch ein kleines Sternchen oben an seinem Namen dran, nämlich Sydney Fährich, Victoria Hoffman, Linie La Barre und Moritz Erkmann müssen bei den kommenden deutschen Jahrgangsmeisterschaften nochmal zeigen dass sie wertvolle Bestandteile des DSV Teams sein können denn Sie waren bisher durch Verletzungen oder andere Gründe verhindert ihre Nominierungsleistung zu erbringen für die junioren Europameisterschaft.

00:23:15: Das können Sie dann in Berlin, in der SSE bei den deutschen Jagungsmeisterschaften nochmal nachholen und sich auch ins Team schwimmen.

00:23:21: Und damaliger am Ende bei ungefähr einen Tausend Fünfhundert Zuschauenden in München auf den Startblock zu steigen.

00:23:28: Tausendfünfhundert Zuschauer die erlaubt sind klingt mir ehrlich gesagt sehr viel und noch mehr als ein Vilnius oder Chamorin erlaubte gewesen sind.

00:23:39: Und mit dem Thema Zuschauer sind wir gleich bei einem, der sicherlich kontroversen Themen in der vergangenen Woche angekommt.

00:23:46: Denn ein kleines Vögelchen hat mich auch erst darauf aufmerksam müssen.

00:23:51: und das der ja Skandal will ich es nicht nennen aber die Fragwürdigkeit bestätigte sich tatsächlich.

00:23:58: Es geht um die deutschen Meisterschaften im schumerischen Mehrkampf als wäre dieses event nicht schon kontrovers geplagt genug wie auch immer man das ausdrücken möchte mit all den hin und her's.

00:24:08: Und hast du nicht gesehen die dort stattgefunden haben?

00:24:11: Mit Sportlern, die starten dürften und dann jetzt vielleicht nicht mehr weil sie doch nicht in die Top wie viel auch immer reinfallen.

00:24:18: Wie man ja alle diesem nationalen Höhepunkt entgegen Eltern verwandte wollen sich das vielleicht angucken wollen von den Rängen der Tribüne richtig Stimmung machen Laut starkes Event sorgen und das was in den vergangenen Jahren unter anderem mit Dortmund sehr gut gelungen ist, stellt sich in Düsseldorf sehr schwierig dar.

00:24:36: Denn die Zuschauer-Situation ist beschränkt sagen wir mal so.

00:24:44: also es wurde ja zugunsten der Zuschauenden auf mehr Aktive verzichtet damit man anfeuern kann und entsprechend heiß begehrt sind die Tickets die jetzt hier rare gesät sind.

00:24:53: Und da wurden mir zugetragen dass die zuschauer tickets wohl schon weg sein.

00:24:57: und da stellt sich natürlich die Frage im Moment gab es ja nicht irgendwo mal so ein Hinweis, dass die Ticketverkauf erst startet wenn der Meldeschluss rum ist.

00:25:06: Und das ist auch so, wenn man auf die Homepage guckt dann steht das dort.

00:25:10: geht man aber ein zwei Seiten weiter und auf die Tickets Seite dann steht dort Verkaufsstart am ersten Mai um zehn Uhr.

00:25:17: und dann gab es vermutlich festivalähnliche Zustände weil sich das dann entsprechend schnell rum spricht alles und des Ruhrgebiet jetzt nah dran ist, viele Sportler und Sportlerinnen da haben wird also schonmal ein wahnsinnig umfangreiches Kontingent abschöpfen wird.

00:25:31: Sprach sich das schnell rum und es waren festivalähnliche Zustände.

00:25:34: ähnlich wie beim Tomorrowland oder fürs Burning Man Festival oder für eine Show von BTS sitzen dann die gehypten Familienmitglieder vor dem Rechner drücken F-F-F fünf und refreshen die Ticketseite in der Hoffnung eines der begehrten Tickets zu erhaschen.

00:25:50: wenigen ist das gelungen, fünfzehn Minuten später hieß es dann wohl schon alle Tickets weg wir sind sold out heißt aber auch dass alle die sich auf die information verlassen haben dass es erst nach dem meldeschloss tickets geben wird.

00:26:03: Die gucken jetzt erstmal in die röhre angefragt.

00:26:06: beim veranstalter bekommt man eine automatisierte email zurück.

00:26:10: ich habe nicht die klassische frage gestellt hey hast du nur ein ticket für mich sondern so mal gab's da eigentlich schon Tickets.

00:26:17: und wie ist das jetzt so zu verstehen, weil steht ja irgendwie ein Diskrepanz.

00:26:21: Naja gibt es dann eine Automatis der Antwort die dort wieder zurück kommt, äh die einen winzig kleinen Hoffnungsschimmer also irgendwo ganz fern am Horizont dieses dunklen Tunnels der einen vor der Fensterscheibe stehen lässt heißt es dann nach Meldeschluss soll es angeblich noch eine zweite kleinere Welle an Tickets geben.

00:26:40: Und sagen wir mal so dass Feedback auf diese Ankündigung die da in den sozialen Medien mich erreicht hat Das war ziemlich eindeutig was davon so zu halten ist und ich kann es euch nicht verübeln.

00:26:52: Ja, was fehlt mir jetzt auch schwer dort irgendwelche positiven Worte zu finden aber es fügt sich ein bisschen ins Bild dieses schwimmerischen Mehrkampfes.

00:27:02: da ist erheblich Verbesserungspotenzial um es mal positiv auszudrücken.

00:27:09: Jetzt müssen wir hier die Aufgabe das ganze wieder ein bisschen runterzukühlen.

00:27:14: Das machen wir ganz neutral mit der Wissenschaft der Woche Denn in den vergangenen zwölf, dreizehn, keine Ahnung wie vier Minuten als es um die Nominierungen ging war da schon der eine oder andere Brustschwimmer.

00:27:26: Oder die ein oder anderen Brust-Schwimmerin waren weniger Brustschwimmeninnen als Brustsschwimmer dabei, die sich für internationale Höhepunkte qualifiziert haben.

00:27:34: und in der Wissenschaft der Woche geht es dieses Mal darum was macht eigentlich einen guten Brust Schwimmer aus?

00:27:40: Woran kann ich den erkennen?

00:27:42: entweder als Trainer als Trainerin als Mannschaftskamerad oder vielleicht sogar als Zuschauer, als Zuschauerin.

00:27:49: Und das hat sich ein dreiköpfiges Forscher-Team rund um Emily Nicholls, Simon Pearson und Elaine Torr angeguckt veröffentlicht im International Journal of Sports Physiology and Performance im Jahre zwei tausend zwanzig also vier jahre her.

00:28:03: und das ganze trägt den wundervollen Titel The Association of Range Of Motion Dry Land Strength Power Entropometrie and Velocity in Elite Breaststroke Swimmers.

00:28:15: Man mag's kaum glauben, dass ich am Wochenende Englisch sprechen darf.

00:28:17: Nun ja, Anthropometrie!

00:28:19: Egal wie auch immer... Das wird ein Wort sein das sich nicht benutzen werde.

00:28:23: von daher bin ich da schon mal raus.

00:28:25: Dry and Strength Power könnt ihr da schon eher mal vorkommen oder Breaststroke Swimmers?

00:28:30: Das haben wir doch schon ganz gut geübt.

00:28:32: Also wer das Ganze übersetzen konnte, darf sich glücklich schätzen allen anderen mal kurz auf die Sprünge geholfen.

00:28:37: Es geht um den Zusammenhang zwischen der Bewegungs- zwischen dem Bewegungsraum also der Range of Motion, der Beweglichkeit in den Gelenken, der atletischen Stärke, anthropometrischen Merkmalen und der Geschwindigkeit bei Elite Brustschwimmerinnen und Brustschwemmern.

00:28:54: Und die Forschenden leiten das Ganze eigentlich ganz witzig ein, weil sie sagen Brustschwimmen ist einzigartig.

00:28:59: Damit zielen Sie auf die Bewegungstechnik ab und auf die Bewegungsausführungen.

00:29:03: aber ehrlicherweise muss ich auch immer sagen wenn ich an BrustSchwimmer denke, denke ich an sehr extrovertierte Charaktere, an besondere Charakteren.

00:29:09: und wenn man sich die Deutschmeisterschaft nochmal anschaut dann haben die BrustSchwimmerinnen sowohl auf internationaler als auch nationaler Bühne eigentlich immer die extravertiertesten Ausmärsche dabei.

00:29:20: Grüße gehen raus.

00:29:21: also es nicht.

00:29:23: Da war die eine oder andere Grimasse dabei, denke da an Heidelberg.

00:29:28: Nun ja ist auch meine eigene Erfahrung.

00:29:30: wenn ich das so zurückdenke dann waren die Brustschwimmer ran und BrustSchwimmer eigentlich immer diejenigen die das besondere in die Trainingsgruppe gebracht haben und so ein bisschen was der Torwart beim Fußball ist der Brust-Schwimer beim Schwimmen.

00:29:42: Das haben die Erforschen hier aber gar nicht gemeint sondern gingen auf die Bewegungstechnik ein und diese sind der Tat sehr einzigartig.

00:29:49: Es ist eine Bewegung, wo die Füße zum Beispiel angestellt werden und nicht gestreckt werden wie in den anderen drei Schwimmarten.

00:29:55: Wo die Knie nach außen gedreht werden, es findet eine Auswärtsrotation im Knie statt... ...es findet einen Anbeugen der einen Antfersen.

00:30:03: also die fersen bewegen sich zum Po-Stadt was da in den andere drei schwimmen Arten nicht durchgeführt wird.

00:30:08: beim beim Armzug Also so Rührschüssel auskratzen, ja.

00:30:12: Die Arme gehen weit nach Außenelbogen und wird angestellt.

00:30:14: Das hat an Anfang viel Ähnlichkeiten mit dem Kraularmzug, mit dem Delfin-Armzug.

00:30:19: allerdings Ende der Armzug dann auch wieder einzigartig auf Brust, auf Schulterhöhe Und dann werden die Arme Widerstandsarmen nach vorne gebracht möglichst nah beieinander.

00:30:29: Es folgt eine Gleitphase, die je nach Tempo mehr oder weniger stark ausgeprägt ist.

00:30:33: und so hat man innerhalb dieses Zyklers eigentlich ganz klar zwei Geschwindigkeitsmaxima Eins aus dem Armzug, eins aus dem Beinschlag.

00:30:40: Und diese Geschwindigkeitsvariation findet man so in den anderen drei Schwimmarten eigentlich auch nicht.

00:30:45: Das stellt sehr, sehr hohe Anforderungen an die Koordination und Bewegungsausführung an die Rhythmik.

00:30:51: Wann mache ich eigentlich was?

00:30:54: Und all diese vor allen Dingen Beweglichkeiten im unteren Extremitätenbereich also bei den Beinen ist das, was so viel Bewegligkeit ausmacht.

00:31:01: und auch im Oberkörper ist eine hohe Beweglichkeit inzwischen viel mehr von Nöten, als das vielleicht noch vor einigen Jahrzehnten der Fall gewesen ist.

00:31:10: Und diese hohe Schwimmgeschwindigkeit fußt also genau deshalb dann auf einer hohen Beweglichkeit und auf viel Kraft die man ins Wasser bringt ja an Land trainiert werden muss und wie immer im sportlichen Kontext auf anthropometrischen Eigenschaften, also Körperhöhe Extremitätenlänge, Armlänge Beinlänge Fußgröße Handgrößen all diesen Dingen die man vielleicht ganz gemeinhin als Talent bezeichnen könnte.

00:31:35: Und so werden diese drei Größen beweglichkeit Kraft und Antropometrie ins Verhältnis gesetzt.

00:31:40: zur Schwimmleistung vor allen Dingen die Beweglichkeit beeinflusst nachweislich zwei wesentliche Aspekte des Brustschwimmens nämlich Die undulation und den Beinschlag.

00:31:49: und die undulation ist jetzt nicht mehr wahnsinnig neu aber sorgt dafür dass die Amplitude Differenz zwischen Geschwindigkeitsminimum und Maximum, diese Geschwindigkeit Amplitude kleiner wird nämlich dadurch dass der Oberkörper mehr mitarbeitet aktiv nach vorne geht.

00:32:07: Dadurch die Hüfte ein bisschen mehr in Bewegung kommt.

00:32:08: Diese Wellenbewegungen, die Onulation dadurch einsetzt damit bleibt die Geschwindigkeiten mehr auf einem konstanten Niveau und unterliegt nicht so großen Spankungen und damit sinkt auch der innerziale Aufwand um Geschwindlichkeit überhaupt zu erzeugen kennen das alle vielleicht vom Fahrrad fahren oder vom Autofahren.

00:32:28: Ein Körper, oder das Fahrrad aus einem Stillstand wieder in Bewegung zu versetzen, erfordert viel mehr Energie als wenn es wenigstens noch so ein bisschen rollt und dann trete ich mal wieder an die Pedale.

00:32:37: Und so ähnlich ist es beim Brustschwimmen auch.

00:32:39: Ihr möcht also eine hohe Grundgeschwindigkeit haben?

00:32:41: Dann habe ich nicht einen hohen initialen beginnenden Kraftaufwand um wieder Tempo aufzunehmen.

00:32:47: Fehlt diese Beweglichkeit um Oberkörper?

00:32:49: Ist dementsprechend mehr Kraft notwendig für eine vergleichbare mittlere Geschwindigkeit.

00:32:53: Im Beinschlag ist es dann so, dass vor allen Dingen die internen Hüftrotation also beim Anfersen der Füße diese Hüfterotation.

00:33:01: Die externe Knie-Rotation also wenn die fersen am Po sind und dann werden die Füse nach außen gestellt.

00:33:07: das Auswärtsdrehen der Füsse und dabei drehen sich die Knie so nach aus ist dann die externen Rotation.

00:33:15: bestimmend für die Effektivität und für die Wirkung des Beinschlags.

00:33:19: So wurde zum Beispiel nachgewiesen, dass die Knierotation auf die hundert Meter Brustbeinzeit den größten Einfluss hat.

00:33:28: Dann wissen wir aus vorangegangenen Studien das Muskelkraft- und Muskellausdauer wesentlich die Längezyklusfrequenz und den Stroke Style beeinflussen.

00:33:36: also ob ich eher flach schwimme oder mit einem Undulationsstil so ist auch bekannt als eine hohe Frequenz, hohe Zyklusfreqvenz Direkt ein Her geht mit einer besseren Performance im Klimmzug.

00:33:47: getest heißt also die Oberkörperkraft, die ich dort im Klimmzug erreiche korrolliert mit dem Armzug und der Frequenz nicht machen kann.

00:33:55: Und es ist auch bekannt dass eine größere Zuglänge also ein längeres Gleiten wir mehr Meter pro Zug schafft eine größer Zuglänger.

00:34:02: Die Sportlerinnen und Sportler zeigen eine bessere Performance im Counter-Movement Jump, also die Beinkraft korreliert mehr oder weniger direkt mit dem Beinschlag und damit auch mit der Zykluslänge im Brustschwimm.

00:34:13: Die Erkenntnisse hierzu sagen, die Forscher stecken noch in den Kinderschuhen bzw sind ausbauffähig und darum geht es in dieser Studie diese Erkenntnisse auszubauen.

00:34:24: Zu guter Letzt die anthropometrischen Eigenschaften Wissen wir aus dem Basketball, dem Sprinten und dem Radfahren.

00:34:31: Dass dieses Körper fährt die längende Extremitäten und der Körper Typ einen Einfluss hat auf die Leistung.

00:34:36: Der Einfluß auf die schwimmerische Leistungen hingegen ist weitestgehend unklaunt.

00:34:39: All diese Dinge hat sich die nun nachfolgende Studie mit insgesamt elf Teilnehmenden, elf Probanden angeschaut.

00:34:46: Die erschwammen über die Bruststrecken im Durchschnitt, achthundert zweiundachtzig World Aquatics Punkte – das ist schon mal ziemlich viel!

00:34:54: War auch eine der Teilnahmevoraussetzungen, es mussten mindestens achthundred World Aquatic Punkte in der Saison zweitausend neunzehn, zwanzig oder einundzwanzig erreicht werden um hier überhaupt mitmachen zu dürfen.

00:35:04: also man hat sich da schon ziemlich die Elite rausgepickt Um dann folgendes zu machen, man hat die Beweglichkeit getestet durch ein Physiotherapeutisches Screening in insgesamt elf Bereichen.

00:35:14: Da sprach ich euch die Details!

00:35:15: Man hat die atletischen Eigenschaften und die atlätische Leistung getestete mit insgesamt drei Tests zum einen die maximale oder mit einem Klimtzugtest, wo gemessen wurde was denn die maximale Geschwindigkeit in diesem Klimtzug ist.

00:35:29: Also wie schnell komme ich eigentlich nach oben?

00:35:31: Mal nicht wie viele schaffe ich, wie lange schaffe Ich wie viele in welcher oder wie auch immer sondern einfach nur einer und den so schnell wie möglich.

00:35:38: Dann gab es einen Hockstrecksprung Counter-Movement Jump Klar die Sprunghöhe Und dann wurde die maximaler Kraft der Adduktoren gemessen also der Muskel der dafür Verantwortlich ist, dass die Beine sich schließen am Ende des Beinschlages.

00:35:52: Dafür wurde zwischen den Knien eine Kraftmessplatte positioniert dafür lagen die Sportlerinnen und Sportleinen Bauchlage dann diese Kraftmesserplatte zwischen den Knien drei Sekunden lang maximal zusammengedrücken Und die Kraft wurde dann gemessen.

00:36:05: Das Ganze ergänzt durch anthropometrische Messungen zum Beispiel das Gewicht Die Sitzhöhe, die Länge des Schienenbeins, die Fußlinge und das ganze wurde durch ein Fachmann durchgeführt... ...und jetzt kann man auch noch zum Schwimmen.

00:36:17: Insgesamt die drei Schwimmleistungen ist dreimal twenty-fünf Meter im maximalen Tempo, im zweihundert Meter Tempo und dem einhundert Meter tempo zurückgelegt.

00:36:27: Und nach all dieser länglichen Vorrede giert ihr jetzt draufs weiß ich was kam jetzt raus?

00:36:32: Erzählt es uns gerne!

00:36:34: Gucken wir uns an Frauen vs Männer dann wird erstmal zuallererst klar wenig überraschend Männer sind in allen atletischen Bereichen stärker außer In der Adduktion, also in dem Zusammendrücken der Beine.

00:36:47: Da gab es keine Unterschiede zwischen den Geschlechtern.

00:36:49: In der Beweglichkeit gab es auch keine Unterschieden zwischen den Schlechern und im antropometrischen Messung erzielen die Männer größere Werte als die Frauen.

00:37:00: Bereichen.

00:37:01: Das ist jetzt nicht so wahnsinnig überraschend, viel interessanter war allerdings dass die Beweglichkeit und die anthropometrischen Merkmale nicht zusammengebracht werden konnten mit der schwimmerischen Leistung.

00:37:12: deswegen wurde das jetzt hier im folgenden auch gar nicht weiter betrachtet sondern der Fokus lag ganz klar auf den atletischen Voraussetzungen auf den Atletischen Merkmalen und welche der Schwimmgeschwindigkeit in fünfzighundert oder zweihundert Meter das denn eigentlich so beeinflusst.

00:37:29: Erklärung hierbei vielleicht aus meiner Sicht.

00:37:31: Ich glaube die Schwimmerinnen und Schwimmer waren in den atletischen Merkmalen, in dem Beweglichkeitsmerkmal so dicht beieinander dass dann da erstmal kein Unterschied vorlag und dann kann entsprechend auch keinen unterschied in der schwimmerschen Leistungen hergestellt werden.

00:37:46: Ähnliches vielleicht bei der Anthropometrie.

00:37:48: Die Männer und die Frauen wären alle ungefähr gleich hoch, gleich schwer gewesen sein und dann kannst du da auch keinen Zusammenhang mehr finden zwischen wenn alle gleich sind, schwimmt der eine besser oder der andere schlechter.

00:37:57: Na ja woran soll es denn liegen?

00:37:58: Ist alles gleich in dem Merkmal was du damit korrelieren möchtest?

00:38:03: also bleiben wir bei der Athletik wo es wirklich Unterschiede zwischen den Athletinnen und Athletin gab Und so wurde eine starke Korrelation zwischen der atletischen Performance und den kinematischen Parametern im Bereich des Sprints und des hundert Meter Tempos gefunden.

00:38:19: So gab es bei den Frauen eine starge Korrelations zwischen der Wirkung des Armzugs, also der Beschleunigung die aus dem Armzug generiert wird... ...und der Klimmzuggeschwindigkeit für dieses Hundert Meter- und Maximaltempo.

00:38:29: Außerdem gab es einen Zusammenhang zwischen dem Zweihundert Meter tempo und der Wirkung des Beinschlags Also wie viel Beschleünigung nämlich aus dem Beinschlag mit?

00:38:38: Und dem Hochstrecksprung im Counter-Movement Jump.

00:38:41: Ebenfalls bei den Frauen gab es eine starke Korrelation zwischen der Wirkung des Armzugs und dem Counter- Movement Jump im einhundert Meter Tempo.

00:38:51: Bei den Männern wiederum gab es nur eine starge Korrelations, nämlich zwischen dem Beinschlag und der Klimmzuggeschwindigkeit am hundert Meter tempo.

00:38:58: Fragt mich nicht wo das herkommt!

00:39:01: Ich habe wirklich keine Ahnung wie der Beinschlag von der Klimmsuchgeschwindigkeit profitiert.

00:39:06: für mich ist das vielleicht so ein Artefakt.

00:39:08: Manchmal findet man so komische Sachen, wenn man die Statistiker und euch wissen das.

00:39:13: Wenn man nur genug Leute sucht dann wird man in jeder Frage, die man dort stellt signifikante Ergebnisse finden.

00:39:21: Nun ja Gehen wir ein bisschen näher rein Und schauen uns mal an wie das so schwimmerisch jetzt ausgesehen hat.

00:39:28: In der Zyklus Länge War es so dass es einen starken Zusammenhang gab bei den Männern zwischen dem Hockstrecksprung und der zyklos Länge im Sprint und eine hundert Meter Tempo.

00:39:40: Daraus folgt allerdings nicht, dass der Hockstrecksprung einen Rückschluss zulässt auf die Vortriebswirkungen des Beinschlags.

00:39:49: Denn zwischen der Zykluslänge – also wie viel Meter lege ich mit einem Schwimmzyklus zurück?

00:39:56: und dem Vortrieb des Bein Schlages gab es nur einen schwachen Zusammenhang!

00:40:01: Das heißt, also die Zykloslänge hängt nicht nur vom Beinschlag ab sondern auch mit entscheidend vom Armzug.

00:40:06: Also zum Beispiel Wie Widerstandsarm komme ich nach vorne, wie viel Kraft generiere ich aus dem Armzug.

00:40:16: Wie stark brem sich dort ab und dann wiederum wird der Beinschlag effektiver oder weniger effektiv sind wir bei den Initialkräften die durchzuwirken also nicht verwechseln dass hier ein Zusammenhang existiert zwischen dem Hockstrecksprung und der Zykluslänge weil ein starker Hockstrecksprung damit nicht automatisch bedeutet Ich habe einen starken Beinslangkontrolle dort viel Tempo raus.

00:40:39: Ferner fanden die Forscher dann heraus oder erkannten hier in der durchgeführten Untersuchung, dass es bei den Frauen einen starken Zusammenhang gibt zwischen der Klimtzugleistung also der Klimzuckgeschwindigkeit und der Zyklusfrequenz.

00:40:55: Und zwar sowohl bei fünfzig als auch bei hundert und zweihundert Metern.

00:41:00: Je schneller die Frauen sich nach oben ziehen konnten im Klimzug desto größer war ihre Zyklusfrequence fand man aber nur bei Frauen, bei den Männern wiederum nicht und da ist ja Begründung möglicherweise dass die Testart hier mit entscheidend ist.

00:41:14: Denn hier ging es bei der maximalen Geschwindigkeit.

00:41:16: geht's auf den Faktor der Kraftentwicklung.

00:41:19: also wie schnell kann ich Kraft generieren?

00:41:22: Und in bisherigen Studien war es bisher ein Exhaustiff Pullup-Test.

00:41:26: Also wie viele Klimmzüge kann ich eigentlich machen bis ich keinen mehr schaffe?

00:41:32: und das ist näher an zum Beispiel dem realist, also näher am dem was man über die zweieinhalb Meter Brust oder die hundert Meter Brüst eigentlich braucht.

00:41:40: Manche auch im Prinzip viele Klimmzüge im Wasser nacheinander als jetzt hier diese einmalige maximale schnelle Bewegung.

00:41:49: Generell wurde festgestellt dass in den atletischen Parametern es insgesamt elf starke Korrelationen gab zwischen den Brustsprints und der Hundert Meter Leistungen und die Zwei-Hundert Meter Leistung nur mit fünf atletischen Parametern eine starke Korrelation gezeigt hat.

00:42:03: Also wir lernen hier raus, dass sie zwei-hundert Meter Leistungen viel stärker abhängig ist vielleicht von der Physiologie und der Bewegungseffizienz als von den reinen Zahlen, die man vielleicht als Sprunghöhe oder als Klimmzug hier erreicht.

00:42:16: wohin gegen sich je kürzer die Strecke wird desto mehr spielt das Atletische dort auch eine Rolle.

00:42:22: Und das ist eigentlich die wesentliche Erkenntnis, die hier drinsteckt in diesem Studiendesign.

00:42:27: In dieser Forschung, dass es zwischen den Sprint- und Hundertmeterleistungen wahnsinnig starke Zusammenhänge zu den atletischen Parametern gibt bei den Zwarhundertmeter Leistungen viel mehr das Technische im Vordergrund steht.

00:42:39: Außerdem haben die Forscher jetzt hier ein Modell entwickelt mit dem man die erwartete Schwimmgeschwindigkeit aus den atlatischen Ergebnissen herleiten kann.

00:42:46: Das sind darin gehend spannend als dass man sagen kann okay was auf du springst so hoch Du bist so schnell im Klimmzug, du hast diese Kraft in den Adduktoren.

00:42:56: Du müsstest eigentlich so und so schnell schwimmen

00:42:58: können.".

00:42:59: Aber das schaffst du im Wasser irgendwie nicht!

00:43:01: Und dann kann man hingehen und sagen okay an der Athletik, an den körperlichen Voraussetzungen gibt es nichts.

00:43:05: Es muss wohl wirklich an technischen Fehlern einen ineffizienten Schwimmstil liegen.

00:43:10: Deshalb du die eigentlich erwartete Geschwindigkeit nicht erreichst.

00:43:13: Das heißt wir müssen ganz klar im technischen Bereich arbeiten dem was eigentlich im Wasser passiert.

00:43:21: Und wir lernen hier raus, dass die powerbasierten Übungen im Athletiktraining notwendig sind für eine Maximierung der Leistung im Brustsprint.

00:43:28: Also explosive schnelle Geschichten!

00:43:31: Die sind wesentliche Leistungsvoraussetzungen für schnelles fünftig und einhundert Meter Brustschwimmen.

00:43:38: Und damit nehmen wir doch eigentlich zwei schöne Sachen mit, also mindestens zwei schöne Sache mitten in der sich zukünftige Trainingsarbeit und die Trainingsentwicklung.

00:43:46: Wenn ich mich mit meinen Brustschwimmern auf fiftyhundert Meter konzentrieren möchte dann gehen wir ein bisschen mehr in den Kraftraum will ich mir zweieinhalb Meter machen gucken dass sie möglichst effizient in ihrem Schwimmstil werden.

00:44:00: Ja und damit sind wir am Ende der heutigen Episode angekommen.

00:44:03: Aufnahme am Dienstag, weil es morgen schon nach Berlin geht zu den internationalen deutschen Meisterschaften im Parashwimmen sowie der World Series im Paraschwimmen in Berlin.

00:44:12: Das heißt das Schwimmfestival geht weiter.

00:44:15: da werde ich am Mikrofon sitzen von Donnerstag bis Dienstag sechs Tage durchsprechen.

00:44:19: die Gelo Revoise sind schon eingepackt.

00:44:22: vielleicht brauche ich dann noch eine zweite Packung.

00:44:24: schauen wir mal wie wir da so durchkommen.

00:44:26: wer nicht in Berlin sein kann der hat vielleicht die Möglichkeit bei den norddeutschen Meisterschaffen in Braunschweig mal zuzuschuh zuzugucken oder beim Sparkassenkap in Erlangen, oder in Heidelberg und Freiburg wo die Barwü-Meisterschaften der offenen Klasse und Alten sowie jungen Jahrgänge stattfinden.

00:44:41: Die älteren und die offene Klasse in Heideberg und die Jüngeren dürfen sich in Freiburch miteinander vergleichen und messen.

00:44:48: Wir hören uns wenn die Stimme denn so will!

00:44:51: In der nächsten Woche mit Geschichten aus Berlin?

00:44:54: Garantierte von den dortigen Para-Events.

00:44:56: Ich habe da schon richtig Bock drauf, hab mich dann in der vergangenen Woche mal eingearbeitet und eingelesen Und eingefugst in die Thematik, das wird glaube ich echt ein tolles Fest des Parashwims.

00:45:06: Ihr könntet sicherlich mal vorbeigehen in Berlin... ...in der SSE und euch das anschauen auch am Wochenende.

00:45:12: Da hört ihr nicht nur hochqualitativen Kommentationserkontenten sondern seht auch Sportlerinnen und Sportler... ...die an ihre Leistungsgrenzen gehen sowie schon vergangene Woche bei den deutschen Meisterschaften.

00:45:24: Wenn ihr schonmal in Berlin seid und ihr seid vielleicht am Beckenrand unterwegs kommt gerne vorbei sagt mal Hallo!

00:45:30: haben wir dort alle zusammen eine schöne Zeit.

00:45:33: Ansonsten an diesem Wochenende bleibt mir nur zu wünschen, wie immer, bleibt gesund, seid nett zueinander!

00:45:38: Wir hören uns in der nächsten Woche wieder.

00:45:41: nach dem Nachkristi-Himmelfahrt ist das dann am Freitag, am fünftzehnten Mai.

00:45:46: Es war mir eine Freude euch heute zu unterhalten und bis nächste Woche.

00:45:50: Ciao.