Noch 8 Tage bis Weihnachten - holt den Glühwein und die roten Mützen raus! Diese Woche berichtet Nele von ihrem Schul-/ Schwimmerleben. Inklusive Prüfungen, Olbrecht-Test, Weihnachtseinkäufen und wir lernen, dass es nicht immer geradeaus geht.

Dazu gab es zahlreiche Wettkämpfe: WM und EM Tickets wurden in Magdeburg vergeben, der DSV Nachwuchs kehrte mit Übergepäck aus Barcelona zurück.

Überdies startet die Kurzbahn WM am Donnerstag und die DSV SchwimmerInnen haben ein paar Medaillenchancen. Wo das ist und auf welche Rennen ihr sonst achten sollt erfahrt ihr in unserer Vorschau.

Die Wissenschaft guckt sich den Einfluss von Nordic Curls auf die Sprintleistung an und wir schlagen einen größeren Bogen zur Trainingsplanung.

Zum Abschluss gibt es für als Trainingaufgabe den "Weihnachtsbaum of Pain" :-)

4:23 Interview Nele Schulze 25:51 WM & EM Quali Magdeburg 36:35 DSV Nachwuchs in Barcelona 40:29 Kurzbahn-WM Vorschau 65:57 Deutsche Chancen 66:56 Wissenschaft der Woche 73:26 Aufgabe der Woche

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Foto: Mike Lewis Musik: www.zapsplat.com